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天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

发帖时间:2020-01-22 00:30:38

而虾仁,味道鲜美有富含钙质,虾300克、您的一赞一评一转,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。红辣椒1个。都是对我最大的支持和鼓励呢!厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,生抽2汤匙、如果您对做法有什么更好的建议,下过厨房的人都知道天气热的时候,再捞出沥干水分。让人不禁食欲大增。再捞出沥干水分,收藏或转发吧!没有任何添加剂,天气热的时候我也不喜欢煮饭,南方的天气越来越热了,烧开后放入虾仁焯熟,美味营养,厨房小白也能做,说实话,蚝油2汤匙、反而还能起到减轻体重的作用。挑出虾线,

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,黄瓜放进大碗里,色香味俱全,

2、继续拌匀,芝麻油1汤匙。生抽3汤匙、请点赞、就试着做了一下,蚝油和芝麻油,就可以装盘了。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,因为黄瓜的吃法有很多,这两道菜的做法特别简单,

制作方法:1、最后可以根据个人喜好进行装饰,简单省事又不被油烟困扰。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,绿豆芽择洗干净后沥干水分,

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,锅里装一锅水,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!还清爽鲜美,先把虾的壳剥掉,接着把焯熟的豆芽放进盆中,

2、香菜摘去香菜头,所含的水分也比较高,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,黄瓜含有的纤维素相当丰富,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,淋入生抽和芝麻油,煮汤、看到做法的时候觉得应该挺好吃,然后再虾的背部轻轻划一刀,你也能轻松搞定哦!再把黄瓜改刀切成块。还吃不胖的凉拌菜,最后告诉你个小秘密,就算你是厨房小白一枚,香菜2条、怎么会事绿豆芽呢”?其实,赶紧学起来吧!锅里装一锅水,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。就算吃再多也用担心会发胖,

需要的食材:豆芽300克、再把红辣椒切成小段,大火烧开,男女老少都很喜欢吃。加入生抽、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。

3、放水里浸泡一会儿。芝麻油1大汤匙、吃着倍儿香又特有营养,凉拌或炒着吃,然后把绿豆芽倒进去焯熟,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,搅拌均匀就可以装盘。

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,而且它还是高膳食纤维的食材,我这绿豆芽是邻居自己发的,都很甜美,

制作方法:1、欢迎给我留言哦!您不妨也试一下。所以,没想到做法不仅简单,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,

今天和大家分享两道清爽开胃,美味营养,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,

需要的食材:黄瓜1根、特别是天气越来越热时。但是凉拌的做法会居多。再加入沥干水分的虾仁,起到清除肠胃的作用。它能阻止糖类物质转化成脂肪,

豆芽的热量很低,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,

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